治療心理上的恐慌,失望,絕望,對現有生活沒興趣等問題
我的經驗是除了是找專業人士幫忙外,
亦會嘗試不同種類的順勢自然療法

其中一個就是由1930年代以開始盛行的貝曲花療 (Bach Original Flower Remedies)
由Dr.Edward Bach 創立的38種不同的花藥系統
可根據各人的問題,互相配搭, 可以有多達二億九千三百萬種的組合

38種的花藥,用上兩種方法來處理,
19種用『陽光法』,而另外 19
種用『煲煮法』
一直以來,人們都以為以『陽光法』是最自然簡單的方法,
用上的只是陽光,泉水,白蘭地酒,只要遇上好天氣,就可以動手~
而另外19種的花藥,卻用了截然不同的『煲煮法』 (Boiling Method)

工序就明顯複習多了,要用上氣爐慢火煮,離火,待冷卻,隔渣,加等量白蘭地酒保存


在陽光法中,浸著花藥的清泉水,漸漸會添上光澤,你可以在水中看到光線的跳躍舞動。
但在煲煮法中,我們卻是看著花瓣迅速褪色、枯謝淍零，生命在高溫下給摧殘。

唯一相同的,就是它們都充滿靈性的 (spiritualized) ,不經過機器,是愛的療法
可以幫助我們每人內在的偉大本我發展出來,從而克服所有恐懼、困難、焦慮、疾病

38種貝曲花藥代表38種不同的性格、情緒特質，各有優點、缺點。
透過使用這安全有效的能量療劑,可以調整及平衡身體
有助由負面性格和情緒,走向正面
有助增加情緒智商(EQ)及情緒管理能力

貝曲療法看似很複習,所以坊間都有一些已調製好的即用藥方
最近,萬寧引入了Rescue系列 兩個產品
可以給想一試"貝曲療法"的朋友,作為入門階

兩個產品包括了可以紓解壓力的Rescue Remedy 巴哈急救寧
及Kawai 收到的 Rescue Night 巴哈甜睡寧(20ml HK$250)

收到的時候,Kawai 就對於盒上"巴哈"的名字有點懷疑
我當時學明明是"貝曲醫生,貝曲療法",但又見到Dr.Bach 的Logo....
原來是"貝曲花藥"在中文的譯名繁多,貝齊花精,巴曲花精,巴哈花精,巴赫花精.........
我看的是書及老師都是台灣人,而台灣是譯作"貝曲花療"......

Rescue Remedy 與 Rescue Night 不同之處是
Rescue Night 加入了白粟花精華 (White Chestnet)

有關White Chestnet 的介紹:
針對經常受不悅思潮的困擾 , 例如 : 精神上的爭執、憂慮 , 或被重覆不斷的思潮防礙寧靜的心境 , 減低集中力。
負面特性 : 持續被不必要的思想困擾 , 內心鬥爭不息。
正面效用 : 思想平衡、頭腦清晰 , 能有效地動腦筋 , 對種種問題提出有建設性的答案。
加入了白粟花精華,可以放下憂慮,平靜反覆不安的思想情緒,促進深層睡眠


除了白粟花精華,另外還有5種的不同的花卉精華
櫻桃李 Cherry Plum
針對害怕自己在精神及身體上失去控制的人 , 或在危急中犯錯 , 或可能因衝動而做出一些明知不妥的事情。
負面特性 : 情緒與精神低落 , 有精神失常的傾向。
正面效用 : 穩定情緒 , 恢復理智 , 有忍耐力和勇氣面對漫漫人生路和挑戰 , 生命回復生氣。
聖星百合 Star of Bethlehem
針對 憂愁、創傷 , 損失 , 尤以在經歷創傷時或之後在精神及情緒所產生的後遺症。
負面特性 : 在軀體、精神或心理上受嚴重驚嚇之後 , 帶來種種憂傷。
正面效用 : 內心的煩惱和痛苦得到安撫。

鐵線蓮 Clematis
針對那些意圖生活在夢裡的人。他們不能集中精神 , 經常發白日夢 , 昏迷或神遊。對於現狀漫不經意。
負面特性 : 精神怠慢 , 不切實際 , 對周遭事物漠不關心 , 空談理想卻又什麼都不做。
正面效用 : 對各樣事物有積極的處理態度 , 有計劃地組織理想和付諸實行 , 能盡情享受面前的每項新挑戰 , 坐言起行。


鳯仙花 Impatiens
針對那些思想及行動敏捷的人。他們要求所有事物即時解決 , 不得拖延 , 他們對於慢動作的人感到極不耐煩。而且時常寧可單獨工作。
負面特性 : 不耐煩 , 暴躁 , 反應過敏 , 情緒誇張地起伏。
正面效用 : 凡事忍耐 , 具同情心 , 可以讓天生的高效率辦事能力好好發揮 , 臨危不亂 , 決斷能力大大 





巖薔薇 Rock Rose
針對那些經歷恐懼、歇斯底里的人 , 受惡夢困境的人
負面特性 : 嚴重恐慌、歇斯底里、經常受惡夢困擾
正面效用 : 在危急時候願意犠牲自己 , 具備英雄氣慨 , 有能力推動內心潛在的大無畏精神 , 有「人人為我 , 我為人人」的精神。



用法簡單易用,
是睡前在舌面噴兩下,如有需要重複兩至四下


花藥成份天然安全,無副作用,不含西藥,可以配合其他醫療方法,不會產生任何衝突及造成依賴
除了可以吃下肚子裡,更加可以急救植物,令垂死的植物起死回生
所以嬰孩、孕婦、老年人、動物、植物都可以用上
另外,因為是花藥,素食者都可以用


用了快兩星期了,真的可以減少平時睡前干擾的思想,
甜甜的味道,不難入口(因為添加了糖份)
很多人包括我,睡得不好都是把生活上的問題帶到床上去
而小小的一支可以用上三個月

坊間其實亦有其他睡眠補助品,如褪黑激素(Melatonin)等
我自己沒有試過,因為我對吃下肚的東西,都很小心
但身邊朋友仔試過,記憶上她們表示是不錯的
但我知會影響荷爾蒙,肝系統等,還有食了會好易出雀斑
(這是醫生告訴我的,一定要塗足防曬,好易變有雀斑的炭頭)


Remedy 系列可於萬寧找到
更多資料,可到Rescue Remedy Hong Kong Website / Facebook

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