(｡･ω･)ﾉ鈣思健「營」男與Fit女Blogger 的高鈣下午茶派對 ｡₀:*ﾟ
下午1:30
星期六的下午,Kawai 出席了鈣思健D3 的下午茶派對~如何吸取鈣質,一向都是擔心事之一Kawai 由細到大都不吃奶類產品,而奶類又偏偏是含鈣最高的食物......
加上女生比男生易出現骨質疏鬆的現象,但偏偏很難從食物吸收足夠的鈣質
更為此事請教過營養師, 盡戒咖啡,奶茶,含咖啡因的食物,以減少流失為重
一去到現場已看到今天的兩位主角 "鈣思健 Calcichew D3 咀嚼鈣片"
分別有兩個不同的配方,適合不同朋友的需要
而我亦偷吃了一顆,淡淡的檸檬味,不會有服藥難受的感覺~
加上女生比男生易出現骨質疏鬆的現象,但偏偏很難從食物吸收足夠的鈣質
更為此事請教過營養師, 盡戒咖啡,奶茶,含咖啡因的食物,以減少流失為重
一去到現場已看到今天的兩位主角 "鈣思健 Calcichew D3 咀嚼鈣片"
分別有兩個不同的配方,適合不同朋友的需要
而我亦偷吃了一顆,淡淡的檸檬味,不會有服藥難受的感覺~
大會請來了英國註冊營養師陳國賓 (Leslie) ,為大家講解鈣質對身體的重要性
很多人都會飲奶以預防年老時骨質流失,但是一天要飲四杯奶才足夠人體基本需要
如果要儲定彈藥防老的話,更加要多於四杯才可~
但最大問題是鈣質不是加數,也會有減數的情況出現,
首推是不良的飲食習慣,令鈣質大量流失,得不償失
所以要避免不夠鈣的問題,可在年青時開始,加插一些supplement
(當然.....改變不良飲食習慣是最好的方法吧)
Leslie 的講解風趣之餘,又不會有悶場,超讚!
之後是 武田藥品（香港）市場部經理 Jenny 為我們講解 鈣思健 D3 的背景及好處
鈣思健 Calcichew D3 咀嚼鈣片,成份來自挪威,
自1974年開始由挪威藥廠製造,已在多國有售,連續5年歐洲銷量No.1
而咀嚼鈣片更易被人體吸收,增加骨質密度,阻止骨質流失,預防骨質疏鬆出現
Sugar Free成份更適合女士,一日一粒,就可以補充鈣質
不含鹽份 (避免吸取過多鈉質)
不含葡萄糖 --
不含穀膠 (穀膠敏感者適用)
加插了兩個互動的小遊戲.....玩的同時,為大家惡補各項食物的"鈣"含量
另一個是從多個不同的材料中選取材料打成高鈣質的奶昔~
(Kawai 不喝奶,所以不知道是什麼味道~ )
豐富的下午茶~
還可以測試一下自己的骨質密度~
Kawai 竟然有1.84, 不是負數哦!!!!
以一個唔飲任何奶類,只靠小心飲食的來說 (平時3點3飲杯豆漿的)
真的很驚喜~~~會好好keep住哦~
因為.....仲想老來周圍走的,哈哈哈~
每天都提醒吃素的妹妹及媽媽要準時"吃糖補鈣"哦~
鈣思健D3 咀嚼鈣片,可於各大藥房,萬寧,屈臣氏及華潤找到Contact Me: littlecatt@gmail.com
FB Page: Kawai / Small Talk Corner
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