對於養生，小女可謂不遺餘力，因為自從大病一場後，完全了解，平日唔養生，儲錢睇醫生的道理！不過，對於養生都有自己的見解，我會逐一細解！

好啦！嚟到第一步就係換左毛巾天使袍同紙底褲，把換出來的衣服放入Locker！

大量排汗時毛孔會擴張，所以建議先落妝 ，然而，店方已準備好缷妝的產品，
係我用開的bioderma! 

蒸前最後一步，就係飲杯有機花茶，補充足夠水份以供一會兒流汗.....

蒸身有如蒸腳一樣，都會有不同的藥包以供選擇！四款都好吸引！
藥包大小如手機般，重100g,感覺都好大包！

這幾次我都好好彩地不用等（我是非繁忙時間到的），每間房間都有兩台全身薰蒸箱子，
中間會有一條布簾分開，私穩度都算不錯！加上全女生場，尷尬感自然比較少。

每個蒸身箱有兩個蒸氣口，一個在坐位下面，另一個在腳前方的位置，坐位下面那個明顯可以蒸到女性子宮的位置，香港的女生喜凍飲，食雪糕，子宮長期受寒，令到周期性不適更加嚴重！

好啦！講下我啲養生經！養生進行中我好注重休息，如果我一路做隔離有人唔知講咩的話，我覺得好大壓力，就算個療程幾神級，我都覺得不值得推介就是！

這裡店員姐姐安頓好客人後，就會把燈光調暗，讓你享受40分鐘的寧靜，而枱面會有兩個遙控，一個是控制前方的蒸氣口的熱度，另一個就係呼叫的制，有事可以按這個喔！

我喜歡這份難得的寧靜！

第一次，我揀了1號 藥包，大概七至八分鐘就開始標汗，因為我是第一次蒸，前後兩個蒸氣口均是4度，讓我先適應温度，整個過程不會太辛苦，都幾享受流汗的樂趣！40分鐘後，我覺得好舒服，夜晚瞓得好好！

我係一個好懶的人，紅日基本不出街，笑！

不過店長建議連蒸三日，效果更好，因為第一晚瞓得太好，初嚐甜頭，第二次係中秋補假，都超神心出銅鑼灣，好有動力再下一城！

第二次，我揀左2號主攻睡眠的藥包，想再瞓得好啲嘛，大概五分鐘到已經流汗，仲覺得啲汗係沿住腳滴落嚟，一日流左成季的汗，不過今日自己衰，蒸前我無飲到花茶，因為嗰時唔口喝，去到30分鐘的時候，口乾到飛起但唔可以飲水，呀！所以大家要記得飲水，唔喝都要飲！這天最大感覺係手臂同腳都明顯幼左！

第三次，我係蒸四號藥包，都係四度，流汗更勁！係連頭頂都出埋汗，姐姐說是疏通了頭頂的經絡！

每次做完薰蒸，姐姐都會用大毛巾包著扶我出來，免得著涼！同埋會俾花茶補充返水份，過程中又會每隔十多分鐘又會看看有否不適，感覺都幾細心！

做完薰蒸毛孔張開，兩小時內不建議沖涼，會吸入寒氣，而且流出的是美肌汗，沒有討厭的汗臭味，所以印乾汗水就可以了

化妝間都安排左不同的護膚品，防曬品，同梳妝用品，真係帶張coupon 就可以嚟蒸身了了！

整體來說，我喜歡這裡的環境，如前所說我係近乎唔郁的，亦好憎臭汗味，做完三次最先的感覺係瞓得好左，M到的不適亦有減輕！而且喜歡這裡沒有什麼consultant room, 不會由頭sell 到尾，真係咩mood 都無晒！

唯一就是蒸身不設預約，可順應當日的心情身體狀況安排時間，因為女孩會忽然心情唔好，臨時工作關係，搞到遲到，坊間好多美容院都會因為臨時cancel而照扣一次，這裡就比較彈性，所以放工時候人會比較多，可能需要等一會吧！店方亦建議客人先致電查詢喔！

以上療程由藏傳女蒸-古法蒸身專門店提供，以上為本人真實之用後感，如需更多資訊，請聯絡：
藏傳女蒸-古法蒸身專門店
銅鑼灣謝斐道524號1樓  2348-9990



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