上環

✲゚*:₀。 1圈圈《星味食堂》❤ 牧牛湖清水蟹皇蟹粉海鮮盛宴。₀:*゚✲

下午1:30

日前,Kawai 好高興可以出席商台1圈圈<<星味食堂>>
與星級嘉賓 鄭融 Stephanie 及主持一齊拆蝦炒蟹

秋冬時份,又是吃大閘蟹的季節,所以今次主題就是它 XDD
Kawai 喜歡吃蟹,但之前斷食會把陳年的濕毒都會排出
現在,只會有限度地吃,任何事沒有限制就會出事 

地點是位於上環的西苑酒家~
酒家已在台面上放好不同的食蟹工具,蟹剪,膠手套,蟹捧都有齊~


在開動之前,大會先請來鄭融跟我們傾計,
Stephanie 還說,其中一道菜那個帶子很大,超彈牙,很好吃
哈!聽得我們都充滿期待~~~

專屬我的*左試右試實戰篇

。。❤ 找回我的冰冰眼。L’Oreal Paris 活力緊緻光學嫩膚活肌修護眼霜❤。。

下午1:30

記得幾年前,已經踏入三字頭的Kawai,
身旁友人都說"一條眼紋也沒有,沒有人會猜年過三十啦"
可想而知,眼紋對一位女生的影響甚大,
沒有可見眼紋的話,只憑樣子的話,要玩猜年紀就難了.....

最近,Kawai 試用了 L'Oreal Paris 活力緊緻 光學嫩膚 活肌修護眼霜(HK$199/ 15ml)
蘊含高濃度PRO-XYLANE,有修正細紋消除浮腫及眼袋,重塑緊緻之效


紅黑色為主的包裝,非常易認
開封後,只有六個月的保質期,15ml份量不多,應該沒難度吧~

手信

゚・ღ 台灣地道伴手禮 ❤ 食物篇 ღ・゚

下午1:30

出外旅遊,就算只是去澳門散散心,都難免要買一些手信(伴手禮)
涉及工作日的假期,更加不能玩瀟灑,吃的都會買一點點
以"祭祀"在你放假時,依然在公司做死了的"一眾亡魂"......

先說,平常的我,已經是很挑嘴,
所有送人是吃的,都會先給我那無情的嘴試過
沒有試過的,通常都不會買,話知你多人排隊....(好恨的哦)

在旅程最後一天的時候,
因為 Kawai 還未買齊手信,所以在地朋友就開車,
帶我們去買台灣地道的伴手禮~

平常香港人都會買維格,港記.....
但在地的朋友們,全都對這兩間沒印象 XDDD

好了!這個早上,我們先來了佳德餅家....  (我從來沒聽過 @.@)
根據朋友說,店家常常都有一班大陸客在排隊,還要是長龍
本來想試一下是什麼味道才決定,如果好味的,我都不介意排隊
嗯.....店子應該太好生意,並沒有安排試食,
所以....空手而回了 (店內另售的麵包比糕點更吸引)
下圖,就是佳德餅家的包裝...
回港後,有嘗過這家餅店出品的朋友說,質素只是麻麻,口味偏甜 


台北

✲゚*:₀。 172 期斷食舊生聚會。寬心園精緻蔬食料理(台北信義店)。₀:*゚✲

下午1:30

2013年10月份,Kawai 終於完成了第二次的斷食之旅~
今次和上次的心態大不同,
上次嘛,我是不太清楚的情況下報名,入去是為了避世
而今次我是奉命要回去學靜坐

斷食減重....怎會沒有....但都只是一兩公斤的賬面數
距離上次斷食快九個月,體重在沒有節食情況下已瘦了近8公斤
所以....早已知道不會在營中瘦很多

(事實證明,我會港這星期比我在玉井已瘦了快一磅)
一星期一磅是絕對正常及合理,減重都要顧及身體健康才對

10/11 下午,終於由完成了玉井出營了,向台北出發
是晚,約了上次同是172期斷食營的同學飯聚~
學長知道我們剛從斷食營出來,飲食方面比較清淡就好
最後,選了在捷運市政府站附近的 "寬心園精緻蔬食料理(台北信義店)"


精緻蔬食料理 即是精緻素菜吧,
其實不只食物,環境方面都很雅緻,結合了中國禪風與日本美學

物理治療師黃家鯤先生

。。❤中西合壁。Medilink專家教你冬日燃脂養生減肥法❤。。

下午1:30



秋意漸濃,Kawai 已開始把夏天薄薄的衣物放進衣櫃,準備換季去了,
剛斷食回來的 Kawai, 今年暫時不需為減肥擔心,已決定順其自然~
但也記得年前,自己在冬天時講過的種種藉口,

例如:冬天好想食肥牛打邊爐, 沙律凍冰冰點食(不如夏天先啦).......
總之就是說服自己冬天不是減肥天,要減肥都等春天,(當然春天最後都變了夏天,秋天吧)
而家母最經典的是:面青青咁,一睇就知你餐餐食草(菜)~

上週六,Kawai 抽空出席了"Medilink:冬日養生減肥大計"博客茶聚,
聽聽從中醫師 及 營養師角度, 講解在吃得美味之餘,也可以有效養生減肥
還有物理治療師示範有效燃燒脂肪的運動

3C產品

(。・ω・)ノ(開箱文) 伴我上山下海 ★ LifeProof iPad Mini 保護套 ❤・゚

下午1:30

在香港的時候,Kawai 都會習慣"機"不離手,
唯有去旅行才會收收手,因為習慣不會帶 iPad 出門,
口裡說,是想自己多看看身邊發生的事情,多與人互動
實情是,我怕在出門途中,無意中摔壞我的3C產品....
我會心痛死的~

就在我要離開香港放長假的前夕,
收到公關送我的LifeProof frē iPad Mini 保護套,時間真的來得正好~


印有四個不同的icon,代表四大經典保護功能: 防水,防塵,防雪,防震
真的上山下海,落雪也不怕,而重量亦只有130克,夠晒輕巧
這次,決定要把iPad 都帶出門了


沙律

゚・ღ 輕怡聚餐 ❤ AppleGreen ღ・゚

下午1:30


中秋前夕,與一眾友人飯聚,因為懂養生的,晚上都會吃得比較清淡,
結果,選了以沙律為主打的AppleGreen,她的菜都是American Size, 適合多人share~
是晚是中秋前夕(迎月夜),餐廳都差不多全滿,而訂位時亦有講明要兩小時交枱~

因為人未到齊.先叫一個焗薯皮

薯皮焗到岩岩好,上面放了一些新鮮蕃茄粒,Sour Cream,
兩者平衡焗薯皮的油膩感,感覺清新討好~


立方沙律
所有材料都切成一條條的,再合併成一個大的立方~

遠遠看到的時候已經好搶眼,未食已經好興奮~好開心~
美麗的彩虹,材料包括了花生,蝦仁,青瓜絲,雞絲,白烚雞蛋,蕃茄粒,牛油果,沙律菜.....
下面有千島醬汁~因為材料我都愛吃,完全沒有可挑剔的地方,
份量大,一定要同朋友share~

旺角 Mongkok

✲゚*:₀。 未能吃素(一)。膳德福素食 。₀:*゚✲

下午1:30


Kawai 剛剛完成了第二次斷食營~
又再次溫習一下健康飲食的概念~~真好~

舊派素食,一向予人好土的感覺,食落更加是滿口油膩
大多數菜式都是把麵筋"炸"......感覺反而不太健康
這樣的素食,我寧願直接多吃菜好了~應該比吃肉更易有三高問題

好了~這次與朋友來到旺角,試一下新派素食
位置於花園街,地址其實十分好找,附近亦有老派的素食館
門口不停有小巴停泊,站在對面馬路就容易會看不到了~

Kawai 不是第一次嘗新派素食,之前亦試過已結業的青亭
感覺清新不油膩,是初嘗素食的不錯的入門階

先來的是鮮竹銀杏湯浸翡翠苗 (HK$68)
入面有大量的翡翠苗,蘿蔔絲,銀杏與鮮腐竹煮的奶白色湯很鮮甜,吃得很滿足~


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