Kawai 間中都會因太為食,而導致眼腫腳腫等問題,
這時候我會立即去煮紅豆水

通常我會用20分鐘去煮,中間要不停的"睇火",
因為去水腫的是紅豆衣,紅豆煮滾破皮開花就失去功效了 
(當中的澱粉質還會致肥!)

當然,可以綠豆,薏仁,咖啡,茶都能去水腫,
但是以上的屬於比較寒涼,未必適合每個女生喝,
而紅豆水溫補又養身, 比較適合每天喝喔!~

不想煩的女生,可以試下 台灣纖Q好手藝紅豆水隨身包 (30包入)
※精選大顆天然紅豆，20倍萃取、濃縮而成
※ 特殊低溫水萃技術，保留紅豆最精華的效能成份
※最天然代謝聖品，一天一包，泡水飲用(溫水沖泡為佳)

溫和有補血的功效,
適合女生經期時 (身體比較虛弱) 飲用,
懷孕時水腫也可飲用,因為紅豆本來就是有潤腸通便,體內排毒的功效,
一面去水腫及補血(令皮膚紅粉菲菲),但注意不建議睡前飲
亦可根據個人的口味,加入豆漿,水,牛奶入面飲用