好像很久都沒有記下自己的事了
這幾個月.放了一個頗長的假期 (我的工作有暑假的)
放假,對於忙碌的都市人來說,是求之不得的事,
可能.........大家都有很多平時沒做好的事要補救,要見想見的人.......

原來....每個人都充滿了不同的可能性

這個長假期,我沒有完成了什麼"計劃了的大事",
事實上,連小事都沒做過,甚至是有點自閉的狀態地過

然而.....這個暑假並不是什麼也沒得到
我"無意中"發現了自己出了亂子.....
一個一直沒有想過會發生在自己身上的問題
不過,早一點知道,是一件幸福的事

亦因為問題的出現,
這兩個月我都在果凍大師的指導下,學習一些新的Concept
嗯......假如你問我是什麼東西,我會說是一個新的思考方式
其實,他已經"斷斷續續"地傳授了兩三個技巧給我
有的可行,有的暫時不可行
這個新的思考方式,就是佛家口中的 "靜觀/正念Mindfulness Therapy"