咖啡室 Coffee Shop

♥ 相機食先 ❆ 巨型層層叠梳乎厘班戟 ❆ Holly Brown Coffee Roasters ♥

下午2:30

最近碌IG見到好多人介紹呢個巨型層層叠梳乎厘班戟，好想試，知道新出左朱古力版本，一於同Mr.K 一齊去試試！因為餐廳燈光比較柔弱，影出來的效果都打了折返，如果坐靠窗位置還可以，當然日間係吸引好多。而家平日晚市叫一杯飲品，主菜就有半價優惠。

勁鐘意淋朱古力漿的一刻，睇住個朱古力球慢慢溶化，好興奮！
不過要注意返呢個層層叠梳乎厘班戟是即叫即做的，製作時間需要30分鐘。

 牛油果蟹肉沙律 $128
新年食到滯晒，見到有牛油果同沙律就點左，估不到份量足而且整得幾好食，牛油果蓉夠熟夠油潤感配鮮甜的蕃茄同蟹肉，加埋酸酸地的蜜糖醬汁，因為全部都係我喜歡的材料，好快就清左碟。

下午茶 HighTea

✿~ 無麩質 ♥人氣草莓西瓜蛋糕 ♥ Lifetastic ~✿

下午2:30

草莓西瓜玫瑰這三個看似格格不入的材料，放在一起會有發生什麼化學作用？
這其實是曾獲選CNN排名前十名的悉尼甜點店-Black Star Pastry 西瓜蛋糕之主要材料！
沒機會去澳洲的話，可以去西營盤的Lifetastic一試試這個人氣甜品。

 當晚是星期五黃昏時間到店，已經是最後一件蛋糕，想吃的話盡早不然大有撲空的機會。

草莓西瓜蛋糕$65
單看定價的話會覺得進取，大小如西餅店雜餅。不過蛋糕是gluten-free (無麩質)，用打碎的杏仁代替麵粉，適合對蛋白質敏感的朋友，亦比較少罪惡感。食落除了有西瓜草莓清甜外，亦有淡淡杏仁香。玫瑰味未算好人工，同西瓜配搭亦未顯突兀。水果方面會按季節調整貨源確保水果全年鮮甜，特別是來自馬來西亞的片原西瓜，香甜多汁。蛋糕層次雖多，但組合起嚟清新不膩。

天然

❆重拾健康的肌膚細胞 ♥Matricium 注活細胞能量昇華水 (再生水)❆

下午1:30

Matricium® 再生水相信好多人都聽過，幾年前我都有自費買過來用，
老實講同我覺得同水無乜分別，只是記得幾快吸收，功效就真係唔覺。
幾年之後的今日，決定比多次機會佢，睇下年紀大左，新陳代謝慢左會唔會有分別～

Matricium®成份天然，無菌， 不含防腐劑， 酒精， 香料， 色素等，與肌膚100%相容，滲透力極高。有醫學證實可以有效幫助肌膚細胞修復， 達致抗衰老，可以促進表皮以至受傷皮膚組織的代謝、幫助自然再生，所以又叫「再生水」。持續使用Matricium® 再生水8星期，可使細胞回復20歲年輕狀態。

每支瓶身都印有有效日期，每日1 支，早晚各用半支，膠蓋設計可以重覆蓋好，晚上再用掉剩餘的半支，記得開封後12小時內用完。

一拍肌底改善到底

~ஐ gratus 手機程式新功能 ♥ 隨時隨地一拍肌底改善到底 ஐ~

下午1:30

年多前已經是gratus app 的用家，因為療程產品優惠實在太吸引。
話說上兩個月，姐被無名皮膚敏感折磨，用了很多方法都是沒太大成效，去美容院專登安排了皮膚分析，聽完一堆分析R晒頭，最重要係解決唔到問題，依舊反覆。

最近，姐妹們都非常熱血的在用 gratus 手機 app，原來除買療程外，新功能 「Skin Snap」AI 肌底透析，只需素顏影三張相就可以得到詳細的皮膚的分析，仲要唔係要俾錢的升級功能，真正的想做就做，亦唔怕俾美容師Sell....
「Skin Snap」功能結合咗 AI+專家智慧同肌底透析技術，透過比對超過 2 萬個亞洲女性肌膚數據，再將我嘅肌膚狀態與我同年紀的就比較，得出最準確嘅結果，
做到4大問題徹底分析，再提供最到位的個人化醫美方案。

因為要同Skin Snap 嘅數據庫入面的同齡真人比較，了解最需改善位置，所以唔好報細數呀。 依照指示，為正面、左面、右面各拍一張，稍等 5 分鐘就有結果。

生機飲食 Raw Dining

♥ 南丫島的新年大餐 ❆12道raw味 ❆Rawsover窩素居 ♥ (附船期表)

下午1:30

上星期六同Mr.K 入左南丫島榕樹灣走走，兼找同是斷食營舊生的Peggy，
順便去佢小店試下新年大餐12道Raw味，Raw Food其實是指未經高溫烹調的食物，
因為奉行Raw Food Diet的人認為，超過42度的烹調方法會破壞食物營養及酵素。
 
農歷新年食糕食到滯晒，見到糕都唔想再食，Eat Clean就剛剛好啦。
由於並不是第一次來 Rawsover窩素居，我地對佢o既出品都有信心，早餐都無食就入黎啦！
店主Peggy係LINE狂迷，小小餐廳放了佢收集的心頭愛，我地次次來都同佢地打卡（笑）

一黎到先送上用甜菊葉及小茴香做的 welcome drink，味道甜中帶甘，
甜菊葉是天然代糖，小茴香是解膩的作用，新年食到滯晒最適合啦～～～

正念

✲ﾟ*:₀｡Pop Up Store ✲ 身心靈平衡吧 ✲ Aromatherapy Associates ₀ :*ﾟ✲ﾟ

下午1:30

關於挑選香薰，姐是挑剔又loyalty，而家會用的香薰品牌得兩個，其中一個是Aromatherapy Associates，多年前做Treatment第一次遇上是它們的Relax系列，老實說，個人喜歡花香多點，香氣偏向沉實的AA應該不是我杯茶吧，但聞了一次就好喜歡。
原來AA的芳療複方組合神奇之處，同一支產品會因應每個人的心境聞到的香味都不一樣。

這天來到 Aromatherapy Associates 設於IFC連卡佛店內的「身心靈平衡吧」，
親身體驗芳香療法的驚人力量。

由即日至到2月底，國金連卡佛的「身心靈平衡吧」設有「減壓空間」，有一系列幫助客人平靜專注的活動供選擇，例如透過填色來達到放鬆、音樂治療等，逢星期六的下午亦有一系列的免費工作坊，讓我們可以在繁囂的都市生活中放下腳步，暫時拋開緊張的生活，享受珍貴的獨處時光。

「身心靈平衡吧」工作坊，主題分別是：
「芳香療法的力量」、「呼吸減壓」、「睡眠的藝術」和「壓力管理」。
詳情和登記方法，可登入以下連結：https://bit.ly/2S2xh0y

日本料理

｡Oﾟ☆｡初嚐立食（立ち食い）。鮨廷☆｡Oﾟ

下午1:30

尖沙咀金馬輪道開咗兩間好有日本特色嘅 立食（立ち食い）壽司店。顧名思義，店舖沒有沒有座位提供，客人只可站立享用美食，香港人生活節奏快，咩都追求快靚正，呢種飲食文化可能正正適合香港人急速的步伐！所有壽司都會喺你面前即刻整，你可以睇到師傅點整，有點像omakase!!　店舖不大，裝修整齊簡約，大約可容納十多個客人。



點餐主要是用點菜紙，有Ｄ似中式點心紙，
食完一轉要加單的，就再tick加單那一行，都幾易明。

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