秋天的日子除了食秋刀魚外就是食蠔的旺季,早前住九龍城的蠔癡朋友發現有間新的餐廳叫「蠔門宴」。實話實說,取名不算太新奇,但短短三個字就點明了,店家是以蠔做主打。
Kawai 近年才接觸生蠔,而且對於生食都好小心,平時都是淺嚐,一件起兩件止,由於這店是新鮮直送,也令我這份擔心放下,安心相約幾位好友一同品嚐。
生蠔講求新鮮,所以餐廳的生蠔都是直送,當日包括了日本的Kumamoto、法國的White pearl 、法國的Gillardeau 、愛爾蘭的Irish Rock、蘇格蘭的Scottish Rock 及南菲蠔共6款。
蠔含蛋白質、脂肪、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、磷、維他命A、B1、B2及其它礦物質。含鋅量之高,可為其他食物之冠;鈣含量接近牛奶的1倍,鐵含量為牛奶的21倍,所以有水中牛奶之稱。