身為日理萬機的都會女性,每日已經被不同的事煩擾著,
時間不夠用,所以有機會的話,我也會在生活中多吃養生的食物,
不過,除了吃之外,其實身體每個部位,也可以反映一個人的健康狀況,
一直置之不理,最後也是自己承受惡果....

前陣子,Kawai 受邀來到全港首間「養生胸」專門店體驗胸部護理療程,
與創辦人一席話,發現自己所知的都是皮毛,可學習的還有很多很多...
我所知道的都是基本知識:
例如乳癌是女性的第一大殺手,女生要定期照超聲波等.....
一直只知道月經前,胸部漲痛不堪,也不知是什麼原因~
原來胸部同樣有經絡,透過適當的按摩,可以減輕經痛等問題...
感覺好像同一本活字典在對話~ 

今次我是到「養生胸」專門店 位於旺角的分店,
第一次療程前都會填寫顧客資料,房間不是超豪華,但也感覺舒服衛生



先介紹一下這位創辦人吧~
了解完中心的概念及宗旨,再簡單講解一下各種胸部的病症, 就開始實戰了~ 
要保養好咪咪,最重要是用適合的胸圍,可以防止下垂,仲可以修飾線條~ 
第一步,是先脫去上衣檢查一下究竟現在的Bra 是否合用, 
其實很多女生也不太清楚如何挑選一件合格的內衣,我也不例外, 
經過Michelle 的教導,應該學會如何為自己挑戰適合的內衣

接著就是脫下胸圍量度尺寸作記錄,
再按一按有沒有硬塊,淋巴不通等問題, 
其實我也有定時做超聲波,只是沒有日常的檢查,
有時又會覺得摸到硬硬的, 但明明檢查結果又說OK,沒完沒了,真係好煩好煩..... 

幸好,當日Michelle說,我只是有一些不通,只要多做療程就可以變小,  
再通過腋胸護理按摩後,由腋下的淋巴結排走...
當然,Michelle 也有講解一下完美三角的計算方法,  
及教導如何自己檢查,什麼時間姿勢是最好,這也是令我獲益良多的 
始終平時都是要靠自己的保養嘛
檢查之後就交由另一位專業治療師開始為Kawai按摩, 
睡在已開暖氈的美容床真的好舒服,因為我好怕凍的! 

過程是先塗上胸部專用的按摩油,用自創獨家手法開通胸部經絡,
按著按著,到某些塞了的位置會比較冤痛,感覺就同平常按淋巴差不多吧~ 
最後會敷一個軟膜,休息十五分鐘就完成了整過療程
 
做完之後,手感上明顯的覺得漲了一點,  
治療師也經過訓練,專業就是有令人放心的感覺  
希望呢個療程可以改善到生理期的不適,同埋之前減肥搞到有點下垂的咪咪~  
好期待下次的療程喔~
 
以上療程由body & soul wellness 身‧心‧靈及Beaubuste Breast Care「養生胸」專門店提供 
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